POST EXPRESS: ACEITUNAS, UN SNACK PERFECTO


Este es mi snack de hoy! Es dificil no picotear a media mañana asi que mejor hacerlo de forma saludable. Las aceitunas son nutritivas y ricas en ácidos grasos. Contienen minerales como fósforo,hierro, magnesio,potasio, sodio y yodo. Son antioxidantes y están cargadas de electrolitos, que ya sabes que son fundamentales durante la dieta.

https://missketo.com/2017/08/30/importancia-de-tomar-electrolitos-o-como-superar-la-gripe-keto/

Y además tienen altos contenidos de vitamina E, que nos va a ayudar a tener una piel radiante.
Y tú, ¿Cuáles son tus snacks favoritos?


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6 comentarios sobre “POST EXPRESS: ACEITUNAS, UN SNACK PERFECTO

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