DIFERENCIAS ENTRE LECHE ANIMAL, VEGETAL Y QUESO, EN CUANTO A SU CONTENIDO EN CARBOHIDRATOS


queso y leche diferencias en carbohidratos

Hay que diferenciar entre leche y queso, aunque parezcan lo mismo no lo son.
La mayoría de la lactosa, que es el azúcar que hay en la leche, se pierde en el proceso de fabricación del queso.

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BOMBONES DE CACAO KETO


Estos bombones están buenísimos y son muy fáciles de preparar, además podrás conservarlos en el congelador o en la nevera, sólo necesitaremos unos moldes de silicona como los que se usan para hacer hielo.

Su contenido en carbohidratos es prácticamente nulo.

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KETO SUSHI CON ARROZ DE COLIFLOR


Me encanta el sushi, llevaba tiempo con ganas de preparlo con arroz de coliflor a ver como quedaba, y estoy muy contenta con el resultado. Aunque pueda parecer complicado preparar sushi en casa, es más fácil de lo que parece.

Si eres de a los que no les convence tomar pescado crudo, esto no debería frenarte para preparlo en casa ya que puedes poner los ingredientes que prefieras desde verduras, carne, atún en conserva…lo que quieras. Yo lo he preparado con salmón ahumado y aguacate.

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